Wederom kwamen ze in het nieuws: “Vermoeidheid onder tieners door het gebruik van hun gadgets”. Deze keer door het grootste onderzoek ooit! Het effect van het vele kijken overdag op schermen van smartphones, tablets, laptops en computers.

Zondag 8 maart is het Internationale Vrouwendag en dat vieren wij in H.I. Ambacht. Thema: BV-IK!!! Hoeveel ballen houd jij in de lucht? Moet je ze wel allemaal in de lucht houden? Over welke ballen hebben we het eigenlijk? En wat als er een valt? Voor wie houd je ze in de lucht? Wat levert het op? Wat kost het? Lianne de Graaff van JE BENT MEER neemt je die dag op enthousiaste wijze mee op reis door je eigen leven op weg naar jouw BV-IK!

Deze zijn te lezen op www.curriculi.nl/downloads/

‘Niet bewegen is dodelijker dan obesitas’ las ik afgelopen week via gezondheidsnet. Uit een ruim 10 jaar durend onderzoek onder Europeanen blijkt dat deelnemers uit de categorie ‘inactief’ het grootste risico op vroegtijdig overlijden lopen. Hierbij maakt gewicht, omvang of lengte niet uit. Ook voor slanke mensen blijkt niet bewegen ernstige klachten op te leveren, met de mogelijkheid tot een vroegtijdige dood! als gevolg, zo lees ik verder. Iedereen die inactief is ervaart op den duur fysieke klachten en een afname van zijn fysieke welzijn. We kunnen deze fysieke 'inactiviteit' ook verbinden aan 'vastzitten', 'niet in actie kunnen komen', 'het gevoel hebben tegen een muur aan te lopen'

Nieuw bij Dubois Mediation & Coaching: programma's in Levenskunst! Een unieke combinatie van principes uit filosofische levenskunst, mediation en coaching.

Dit is de eerste in een serie blogs over (persoonlijke) effectiviteit voor beleids- en stafmedewerkers, en middenmanagement. De blogs en het bijbehorende trainingsaanbod maken heel praktisch en concreet wat jij als manager of beleidsmedewerker kunt doen om te zorgen dat je gehoord wordt, en je medewerkers ook! De open training Assertiviteit met Beleid wordt gegeven op 22 mei en 5 juni in Deventer. De training kan ook in-company worden gegeven, al dan niet in combinatie met een adviestraject, zodat optimaal kan worden aangesloten bij de vraagstukken in jouw organisatie. Dit blog verscheen eerder op www.centuryoftalent.nl

Februari, Valentijnsdag. Onlosmakelijk met elkaar verbonden. In de winkels kleurt het vooral roze en rood. De commercie doet zijn best allerlei lieve boodschappen aan ons te verkopen. Samen met andere bezoekers sta ik voor de kassa en het ene na het andere klein of groot kadootje gaat over de toonbank. Allemaal presentjes. Voor de persoon die men liefheeft. Prima toch, zou je zeggen? Klopt hoor. Wat mij betreft ook. En toch he?!....

Ken je dat? Dat je een cadeautje krijgt en er blij van wordt? Of dat je een cadeautje gaat geven en dat je hiervan zelf ook helemaal blij wordt?

Blog over wanneer is het goed. Hoe hoog leg jij de lat voor jezelf en voor anderen?